很多考生在考试前都特别容易紧张，从而产生浮躁心理，这个非常影响考试发挥，下面很I学教你如何消除浮躁摆正心态，从容面对考试，保证正常发挥。
问：在职考生做题时如何消除浮躁摆正心态?
答：首先做题前就应该调整好状态，不要在精力不足或心情不佳的情况下做题。心情浮躁是备考过程中很常见的问题，它会影响我们的复习效率。
如果遇到不会做的题，应先静下心来，分析不会做的原因，之后回归到课本和课件中，对题中涉及的知识点进行复习，重新琢磨，这样经过一番思考之后，再来做题，思路也会更清晰。
备考本身就是枯燥乏味的，在职考生们应将做题当成是查漏补缺，保持乐观积极的心态，在陷入困局时换个角度思考，这样可以帮助排解烦躁心绪。
问：应该如何克服懒惰的毛病，恢复学习的动力?
答：可以制定详细的学习计划，按照计划坚持下去。
上班回到家感到累，可以稍作休息，或做做饭，或洗个澡。能否克服懒惰的毛病完全在于个人，要磨练自己毅力坚持自己的信念。
不想看书时，想想自己的理想，想想现在不满意的现状，相信你很快就能恢复学习的动力。
问：如何处理好休息和学习时间?
答：提高效率的前提是休息好，二级建造师备考的好与坏不在于复习用了多久，而在于在一定时间内获得多少知识。
抢到了时间不合理利用也会得不偿失的，最重要的是效率，复习的时候一定要专注，白天的工作都按时完成，下班之后选择一个安静的环境，关闭手机，有效复习。
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